Tenul acneic – ce sa facem si ce sa evitam?

shutterstock_100172807

Acneea este o afectiune a tenului si nu un tip de ten. Ea apare in mod normal pe fondul unui ten seboreic, desi factorii care declanseaza acneea poate fi de mai multe tipuri, putand fi factori endocrini si extra endocrini (tulburari gastro-intenstinale, nervoase, etc.). Astfel, acneea este rezultatul unor factori multipli precum celulele de piele moarte, sebumul in exces, inmultirea bacteriilor si o componenta hormonala.

Exista unele afectiuni cu care fiecare se confrunta intr-un moment al vietii, fie ca adolescent, fie ca adult. Acneea ramane una dintre cele mai frecvente.

Cu toate cred ca ne-am aflat in postura in care am incercat in disperare toate remediile mai mult sau mai putin accesibile, doar pentru a calma monstrii de pe fata. Asa ca ce e de facut? Mai jos am sa punctez niste lucruri usor de facut si de care ne putem tine toate, cu putina vointa, si care ne vor ajuta sa avem tenul mult mai frumos si mai curat.

Primul lucru, pe care il consider unul din cele mai importante, este sa nu umblam cu mainile nespalate la leziunile acneice de pe fata deoarece exista riscul suprainfectarii acestora, ceea ce le face mai greu de vindecat.

  • Evitarea folosirii sapunurilor pentru curatarea fetei. Oricat de delicat si bland ar fi el, sapunul usuca tenul, ceea ce favorizeaza aparitia altor cosuri. Recomandat este ca produsul de curatare a pielii sa fie destinat tenului cu tendinta acneica.
  • Uleiul e dusmanul pielii. Nu. Doar pentru ca avem tenul gras, nu inseamna ca in rutina de ingrijire a fetei nu putem folosi produse pe baza de ulei, mai ales daca sunt uleiuri naturale. De exemplu, demachierea poate fi facuta cu ajutorul uleiului de cocos care indeparteaza delicat machiajul, hidrateaza tenul in aceelasi timp si ajuta la calmarea iritatiilor, are efect antibacterian si incetineste procesul de imbatranire a pielii.
  • Hidratarea e importanta. Nu trebuie sa uitam ca un ten cu tendinta acneica nu e doar un ten gras, poate fi si mixt, iar in timp ce unele zone ale fetei au exces de sebum, altele vor fi uscate si trebuie sa ne ingrijim si de ele, iar folosirea unei creme hidratante sau a uleiului de argan ne vor ajuta sa avem o piele mai sanatoasa. Tocoferolul, un antioxidant puternic din fructul de argan este cel care diminueaza vizibil semnele imbatranirii pielii, ajutand la prevenirea si reducerea ridurilor si a liniilor fine prin efectul de creştere a umiditatii de la nivelul pielii.
    Eczemele, psorizisul, varicela, acneea si alte afectiuni ale pielii pot fi vindicate cu ajutorul acestui lichid pretios. De asemenea, uleiul de argan contine saponine, substante numite popular “balsam natural al pielii”, care hranesc in profunzime pielea uscata.
  • Hidratarea nu vine doar din exterior, ci si din interior. De aceea este important sa consumam cat mai multa apa, pentru mentinerea nivelului optim al hidratarii corpului si pielii.
  • Evitarea exfoliantilor fizici. Particulele dure din scrubul preferat pot agresa pielea deja lezata. Pentru o exfoliere mai “blanda”, fara agresiunea fizica a pielii, se pot folosi produse care contin exfolianti chimici, acizi alfa-hidroxi sau acizi beta-hidroxi, care elimina celulele moarte de la nivelul pielii, curata porii in profunzime, oferind tenului un aspect mai curat si mai luminos.

Pentru un program de ingrijire complet al tenului acneic, intotdeauna este mai bine sa consultam un specialist care sa ne indrume pasii pentru ca pielea noastra sa arate cat mai bine, sa fie cat mai curata si luminoasa. Dar totul incepe cu noi, iar schimbarile mici vor face diferenta. 

Voi cum ati facut fata tenului cu probleme? Sper ca printre sfaturile de mai sus ati gasit ceva care sa va ajute.

Va pup, B ♥

Evitarea mancarurilor prajite, zaharului in exces si grasimile in exces. Acestea nu vor face altceva decat sa “ajute” toxinele sa se acumuleze in corp si la nivelul pielii, care se vor exprima sub forma de acnee.

Advertisements

2 thoughts on “Tenul acneic – ce sa facem si ce sa evitam?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s