3 Secrete Feminine

3 secrete feminine (1)

Ani, de la Beauty Barometer, a venit cu o super idee: sa impartasim cu voi si intre noi cele 3 secrete de baza, ale frumusetii, pe care le folosim zi de zi si care ne ajuta intotdeauna sa avem un look fresh si curat. Acestea sunt lucruri si trucuri de care ma folosesc intotdeauna, mai ales cand am o zi aglomerata si alerg de la un spital la altul la cursuri.

  • Mini-portfart cu lucruri esentiale

Pentru ca nu de putine ori am zile pline, in care nu ajung acasa pana seara pe la 6-8, prefer sa am mereu in geanta sau ghiozdan un minim de lucruri care pentru mine sunt esentiale, esentiale pentru a ma simti fresh pe tot parcursul zilei. Printre aceste lucruri se afla intotdeauna un balsam de buze/luciu de buze/ruj care sa imi reinvie buzele, un mini deodorant cu care sa ma reimprospatez pe parcursul zilei, servetele umede sau servetele intime, pentru ca de acestea avem nevoie intotdeauna, un dezinfectant de maini pentru ca toata ziua stau prin spitale si un parfum roll-on sau o mostra de parfum, pentru ca I need my perfume.

  • Gustari sanatoase

Uneori chiar nu am timp sa mananc in timpul zilei o masa sanatoasa, dar nu vreau nici sa mananc covrigi toata ziua, asa ca cel mai usor imi e sa imi incep ziua cu o banana, deoarece nu am timp niciodata de un mic dejun normal, dimineata inainte de a pleca la facultate, iar banana se mananca usor pe drum spre metrou. In rest, imi pun intr-o punga din aceea zip-lock, sau intr-o caserola mica, un mix de migdale si fructe uscate care sa ma tina la un nivel de plutire in timpul zilei.

  • Haine fara scame

Orice haina are mult mai bine cand e curata si fara scame, asa ca inainte de a iesi din casa ma asigur ca nu am scame pe pantaloni sau pe bluze, pentru ca involuntar, se prind nebuniile acelea de material si arata haina neingrijita. Cel mai usor e sa aveti la indemana un roller pentru indepartarea scamelor, il treceti de cateva ori peste zona scamosata si sunteti gata de iesit pe usa.

Fiindca Ani ne-a provocat pe mai multe sa ne impartasim secretele, puteti urmari pe facebook hashtag-ul #3secretefeminine ca sa aflati trucurile celorlalte fete. Pe masura ce se vor scrie articolele, il voi actualiza si pe al meu cu linkurile care va vor duce spre articolele celorlalte bloggerite.

Primul pe care il puteti citi este chiar al Anei si il gasiti AICI.

Articolul Adelei de la News On Beauty il puteti citi AICI, al Ioanei de la Be Purrfect AICI, al Petronelei de la My Butterfly AICI, al Cosminei de la Cossa’s Blog AICI,al Monicai de la Monica’s beauty in five minutes AICI, al Oanei de la Unghiute Colorate – Happy Nails AICI, al Alexandrei de la MakeupSwan AICI, al Madalinei de la Departamentul de Beauty AICI.
PicMonkey Sample

Cum ne pastram pielea hidratata?

B0VQ_VOIcAAe0Ei

E iarna, e frig, bate vant rece, pielea e uscata. Cred ca fiecare dintre noi trece prin asa ceva in anotimpul rece. Deci cum ne putem pastra pielea hidratata?

Nu stiu metode magice de a pastra gradul de hidratare al pielii cat mai ridicat, si nici produse minune nu stiu, dar ce stiu e ca orice produs, fie el cel mai scump si mai laudat, nu va functiona la capacitate maxima daca nu ne hidratam din interior, adica sa bem apa, multa, multa apa. La fel de important este si sa consumam fructe si legume bogate in apa, cum ar fi portocalele, kiwi, mere, castraveti, rosii sau dovlecel.

Pe langa alimentele bogate in apa, in perioada rece este indicat sa consumam si alimente bogate in omega 3, omega 6 si omega 9, pentru a ajuta pielea sa se regenereze si sa se mentina hidratata. Cele mai la indemana asemenea alimente sunt fructul avocado, nucile si alunele si pestele.

Deoarece e frig, avem tendinta de a da caldura mai tare in apartament si de a face dusuri lungi si fierbinti. Eu sunt o friguroasa cum nu s-a mai vazut si imi place ca apa la dus sa fie fierbinte pana la limita suportabilitatii, dar in ultima vreme am invatat ca desi imi place mie apa fierbinte, nu fac neaparat un bine pielii folosind-o, asa ca cel mai indicat e ca apa sa fie calduta, nici prea calda, nici prea rece, pentru a nu deshidrata excesiv pielea in timpul dusului.

Ca tot vorbim de dus, uleiurile de dus fac minuni pentru pielea noastra pe timpul iernii, curatand pielea fara sa ii distruga bariera naturala de protectie si lasand-o hidratata.

Cu toate ca imi cumpar lotiuni si creme de corp la kilogram, dupa ce imi trece entuziasmul unei lotiuni noi, nu le mai folosesc atat de des pe cat ar trebui, iar cand chiar le folosesc nu imi place sa astept prea mult pana intra in piele pentru a putea sa ma imbrac si sa imi vad de treburi apoi. De cele mai multe ori ajung sa folosesc lotiunea/crema/untul de corp inainte de culcare, lasand-o sa actioneze pe timpul noptii. Cel mai bine ar fi sa aplicam lotiunea imediat dupa dus pentru a hidrata pielea mai intens, dar la 6-7 dimineata, cine are timp si rabdare pentru creme?

Pentru o hidratare si mai intensa, putem inlocui cremele sau lotiunile cu uleiuri de corp. Industria cosmetica s-a dezvoltat atat de mult incat acum este un produs pe baza de ulei pentru oricine si orice. Pentru fata putem folosi atat uleiuri naturale, usor de procurat din plafar, cum ar fi cel de avocado, migdale sau macese, cat si uleiuri faciale, cosmetice, care pe langa proprietatile de hidratare, mai contin si antioxidanti, ingrediente reparatoare si ingrediente cell-communicating care sunt necesare regenerarii pielii si ajuta ca ea sa arate mai tanara.

Mai multe despre ce uleiuri imi place sa folosesc si cum le folosesc puteti citi in articolul de AICI.

Protectia solara e un pas ce nu trebuie sa lipseasca din nicio rutina de ingrijire a tenului si chiar daca e iarna, nu inseamna ca soarele e mai putin daunator, deci nu uitati de crema cu SPF.

Ingrijirea pielii si a tenului este ceva de care, de cand mi-am propus, am reusit sa ma tin mai serios de ea, iar in timpul iernii ii acord o importanta sporita, concentrandu-ma foarte mult pe partea de hidratare. Elementele enuntate mai sus mi-au fost de ajutor iarna aceasta si sper sa va fie si voua! 🙂

Pana la urma, pielea e cel mai mare organ al corpului si trebuie sa avem grija de ea, asa ca de ce sa nu ii acordam o atentie mai deosebita ?

Voi cum faceti fata frigului de afara si cum va mentineti hidratate?

Va pup, B♥